Pirms dažām dienām aizgāju līdz drauga mājai nosvērties, lai redzētu vai tas ko es daru, nes arī kādus augļus. Biju wtfpārsteigts, kad ieraudzīju savu pašreizējo svaru - 90 kg. Tas nozīmē to, ka kopš eksperimenta sākuma esmu nokrities svarā par 15 kg. Jauki, ne?
Un ja tā padomā tas viss ir tikai no uztura maiņas, jo diez cik daudz pasportot līdz šim nav sanācis. Varu piebilst, ka, lielākoties siltajā laikā, mēdzu izlaist pa kādai ēdienreizei (brokastis vai pusdienas), taču tai pat laikā neesmu atteicies no kādas kūkas vai bulkas.
Protams, ka pie šādas ķermeņa masas vēl neesmu gatavs apstāties, jo gribās "noņemt" vēl kādus 10-15 kilo. Šoreiz domāju, ka nepietiks vien tikai ar daudz maz normālu uzturu, bet arī ar fizikālu slodzi. Daudz jau neko šajā laikā ārā nepadarīsi, jo man personīgi nav ne slēpes (nebūtu jau arī kur tās pielietot), ne slidas. Drīzāk varētu noorganizēt galda tenisa nodarbības, teiksim trešdienu un piektdienu vakaros. Divi potenciāli gribētāji jau ir pieteikušies. Ir arī vieta.
Ja kāds ir pārliecināts, ka šāds sporta veids neļauj nosvīst, ir laipni lūgts to pierādīt!
No comments:
Post a Comment